Covid-19

Tryg graviditet med Liv Adelstorp – Din jordemoder
Også i corona-tid

Jeg tager Covid-19 situationen meget alvorligt og gør mit yderste for at passe på både dig og mig.
Jeg holder mig løbende opdateret på corona- situationen og sundhedsstyrelsens retningslinjer.

Når jeg kommer på hjemmebesøg

Jeg følger sundhedsstyrelsens anbefalinger, hvorfor du vil opleve at jeg ikke giver hånd når jeg kommer hjem til dig, samt at jeg holder lidt mere afstand end normalt.

Jeg er vaccineret med Pfizer Biontech vaccinen i februar 2021.
Hvis det er nødvendigt at være tæt på dig i længere tid, så har jeg mundbind på.
Mit udstyr rengøres og afsprittes, som altid, efter hvert besøg.

Graviditet og Covid-19

Som gravid har du samme sygdomsmønster som den øvrige befolkning, dvs. at det ikke er påvist, at gravide har en øget risiko for at få alvorlige sygdomsforløb med Covid-19. Det er heller ikke påvist at der er øget risiko for det nyfødte barn.

Gravide bliver af sundhedsstyrelsen (SST) betragtet som at være i gruppen af personer i øget risiko, ud fra et forsigtighedsprincip.

Der kommer fortsat flere og flere undersøgelser og tal frem, der fortsat viser at gravide i Danmark ikke er i øget risiko for at få et mere alvorligt sygdomsforløb ved smitte med Covid-19, end ikke gravide.

Læs blandt andet:
https://www.dr.dk/nyheder/viden/kroppen/danske-gravide-har-faa-corona-komplikationer-vi-passer-godt-paa-de-kommende – hvor du også i artiklen kan finde undersøgelse-resultaterne.

Er du gravid og så syg med covid-19 at det er nødvendigt at være indlagt, så viser et nyt nordisk studie at der er en lille øget risiko for at føde før tid og ved kejsersnit.

Det nordiske studie kan du læse her: https://obgyn.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/aogs.14160?campaign=wolacceptedarticle

Hvis du er gravid eller nybagt mor, bør du følge SST’s anbefalinger, på lige fod, med den øvrige befolkning, så husk:

  • Vask og sprit hyppigt dine hænder. Vælg en god 80% håndsprit, uden parfume og andre unødvendige tilsætningsstoffer, men gerne med glyserin, der beskytter dine hænder fra at tørre ud.
  • Nys eller host i dit ærme, ikke i dine hænder.
  • Undgå unødig fysisk kontakt med personer du ikke bor sammen med.
  • Undgå større forsamlinger og sociale arrangementer
  • Gør lidt hyppigere rent, på overfalder som du og de øvrige i din husstand tit røre ved. Luft ud flere gange dagligt.

Jeg anbefaler at du, ud over at følge SST’s retningslinje, også tænker på at passe godt på dit immunforsvar i graviditeten. Daglig motion, sund og varieret kost og dagligt vitamintilskud, kan booste dit immunforsvar.

C-vitamin og covid-19

C-vitamin kan f.eks. være med til at øge immunforsvarets effektivitet betydelig.
Jeg vil anbefale, at du spiser sundt og varieret med fokus på en C-vitaminrig kost fyldt med frisk frugt og grønt og, hvis du gerne vil sikre dig et stabilt dagligt indtag af C-vitamin, at tage tilskud på 200 – 500 mg dagligt. Her anbefaler jeg syreneutral C-vitamin kosttilskud af god kvalitet, så du som gravid undgår halsbrand og sure opstød – dem har man rigeligt af i forvejen

Frisk frugt og friske grøntsager er de bedste C-vitaminkilder. Spis dem meget gerne rå, da opvarmning, stegning og kogning ødelægger C-vitaminerne.

C-vitamin, i almindelige doser og op til 1000 mg dagligt, har ingen eller meget få bivirkninger, og bivirkningerne er sure opstød, mavekneb og diarré. C-vitamin er vandopløsligt og overskud af C-vitamin udskilles med urinen.

Kilde:
Clinical Nutrition, februar 2019
Sund-Forskning.dk
Aktuel Naturvidenskab (nr. 4, 2016) – artiklen ”Vitaminer og Hjernen”
Tojgji Maternal and Child Health Cohort (TMCHC)

Vil du vide mere om corona-virus, covid-19 og graviditet, fødsel og amning
Så følg med på disse sider:
https://www.sst.dk/da/viden/graviditet-og-foedsel
https://www.biomedcentral.com/collections/breastfeeding-covid-19
og følg med på dit fødesteds hjemmeside, for deres specifikke råd og retningslinjer

Hjem

Ring op

Send email

Kontakt os